JUGO ANTI VARICES

INGREDIENTES:

4 zanahorias

Apio

Perejil

Piña

15 ml de agua mineral

PREPARACION:

Extraer el jugo de cada ingrediente y mezclar en la licuadora con el agua mineral. Tomarlo durante un mes.

PRUEBA TAMBIEN:

INFUSION DE GINKGO BILOBA

INGREDIENTES:

1 taza de agua 

20 gr de ginkgo biloba

PREPARACION:

Calentar el agua y cuando este hirviendo agregar la hierba. Dejar reposar durante unos 15 minutos y tomar una taza en seguida una vez al dia.

RECOMENDACIONES:

No estar largos periodos sentada o parada, cuidar la alimentacion, evitar el estreñimiento y el exceso de peso.

SUERTE!!