LICUADO PARA LA COLITIS

INGREDIENTES:

1/2 taza de salvado de trigo

1 taza de papaya picada

2 platanos grandes

4 cucharadas de miel de maiz

4 tazas de leche descremada o deslactosada

PREPARACION:

Licua perfectamente los ingredientes hasta obtener una mezcla homogenea. Bebe al momento.

OJO: 

A algunas personas con colitis se les recomienda no consumir lacteos, ya que los mismos tienden agravar el problema, por lo tanto, para la elaboracion del licuado, de preferencia hagalo con leche deslactosada, o de soya.

SUERTE!!